为响应国家关于大学生心理健康教育的号召，提高大学生对心理健康的重视程度和认知水平，增强心理调适能力，促进身心健康发展，2024年5月25日，化学学院研究生团总支学生会心理部在北京化工大学东校区科技大厦举办了心理知识竞赛活动，活动对象为化学学院在校研究生。
本次活动分为三部分组成，首先，要求参赛人员在参赛前通过线上小程序进行每日好心情打卡，记录生活中发生的美好事情。第二个部分为个人答题，采用线下答题的形式。特别的是，试卷的最后一页是一张白纸，参赛人员可以把最近困扰的事情书于笔下，答完题后可以将这一页揉成团丢进情绪垃圾桶。第三个部分是制作代表自己的晴天娃娃，并将自己想对它说的话写在明信片上。
本次心理知识竞赛活动通过普及心理健康知识，增强了学生对心理健康的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握科学的心理健康知识。同时本次竞赛提高了学生的自我心理调适能力，培养学生的积极乐观的生活态度，促进学生全面发展。此外，本次心理知识竞赛作为一个学习交流的平台，增进同学们之间的互动，营造和谐友好的校园氛围。
大学生心理知识竞赛不仅为学生提供了一个学习交流的平台，也进一步增强了学生对心理健康的重视。我们期待通过此类活动的持续举办，能够为构建和谐校园、促进学生全面发展做出积极贡献。并通过相关的活动进一步推动校园心理健康文化建设，为学生营造一个健康、和谐的学习生活环境。
摄影/撰稿：程芸帆