北京化工大学化学学院团总支学生会生活部于2023年6月11日举办了“消除焦虑”主题观影活动，借此活动缓解研究生焦虑，使得大家不再沉溺于负面的情绪。此次活动旨在帮助学生首先接受焦虑，进行正向的自我对话，引导学生能够学会控制自己的生活，进而消除焦虑并学会缓解焦虑的基本技巧，让我们更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应关注自身的各种焦虑，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
本次活动深受大家欢迎，共有75名同学参加此次观影活动，在此主题下由宋欣同学带领大家观看了《海上钢琴师》，同学们都认真享受着每一帧的画面，丰富了同学们的课余生活，同时增进校园内同学之间的交流，活跃校园文化氛围，引导校园文化活动朝积极健康的方向发展。
消除焦虑不能仅凭借一步影片，我们每一位同学都要在生活中克服焦虑，生活中结果不是最重要的，更重要的是如何与自己和平相处，然后清楚地明白自己想要什么，听从自己的内心，摒弃别人对自己强加的要求，去做自己能选择的事。希望同学们都可以认真对待每一分钟，尽全力做自己，用最好的姿态去面对生活，不要让焦虑成为我们的阻碍。
摄影/撰稿：王莹
